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Inspirando personas para el futuro del trabajo!

Etiqueta: Dilación

¿Qué hago para motivarme?

Podemos detenernos cuando subimos, pero nunca cuando descendemos.”  Napoleón Bonaparte

Hace un tiempo atrás escribí “Nada me motiva”, y es increíble encontrar hoy en día a una gran cantidad de personas a las cuales nada les motiva.  Viven totalmente decepcionados de la vida, sus pensamientos son totalmente negativos,  han perdido las esperanzas y todos sus sueños les parecen inalcanzables. Estas personas no disfrutan su trabajo, tampoco su matrimonio, no disfrutan nada.

Algunos me hacen la pregunta ¿Qué hago para motivarme? Otros me preguntan ¿Cómo motivo a otros?

Alguien dijo que para motivarnos solo necesitamos inspiración, pero sucede que muchas veces la inspiración es muy breve, y cuando las cosas no nos salen como nos gustan se acaba la inspiración. Creo que la clave  para mantenernos motivados es poder  desarrollar  buenos pensamientos  y encausar nuestras emociones hacia los resultados que deseamos lograr.

Hay tres cosas que debemos hacer para mantenernos motivados:

Creer en nuestros sueños. Si tu no crees en tus sueños nadie más va a creer. Tu sueño debe ser tan grande, y no precisamente de tamaño,  lo suficientemente importante para ti, que te permita llenarte de energía a pesar de todos los obstáculos que se puedan presentar.  Creo que si Dios te dio un sueño es porque lo puedes lograr. Si tu sueño no te mantiene motivado entonces no es tu sueño.

Tu sueño te hace crecer, tu sueño te hace llenar de confianza y vencer cada unos de los temores que enfrentas. Tu sueño te hace ser agradecido, que quieras compartirlo con otras personas. Cuando crees en tus sueños estos se convierten en realidad.

¿Estás creyendo en tus sueños? ¿Crees en lo qué haces?

Enfocarnos en lo que queremos. Sucede que muchas veces dedicamos toda nuestra atención, pensamientos y energía a las cosas que no queremos, en vez de las que si queremos. Si queremos permanecer motivados debemos convertirnos en un “rayo laser” y enfocar nuestra energía en las metas que nos hemos trazados.

Establecerte metas te mantendrá motivado, te llevará a la acción y a ocuparte en soluciones en vez de preocupaciones.

¿Tienes metas suficientemente poderosas para motivarte? ¿Te enfocas en lo que haces?

Saber lo que tenemos que hacer. No basta con creer y enfocarse, hay que saber hacer y hacerlo. Cuando esto no ocurre, cuando no sabes lo que tienes que hacer tu tendencia es a desmotivarte y empiezas a dilatar tus sueños o metas.

Cuando sabes lo que tienes que hacer tu vida cobra impulso y puedes alcanzar las alturas, tocar las estrellas o el cielo.

¿Sabes lo que tienes que hacer? ¿Tienes la estrategia para llegar al lugar deseado?

De seguro hay otras cosas que puedes hacer para mantenerte motivado, espero que estas tres te ayuden. Si buscas más orientación te invito a participar del Programa “Elévate…una Guía para Alcanzar tus Sueños.” Escribe a info@liderazgocreativo.com

En amor y liderazgo,

 

Pedro Sifontes
Coach y Conferencista
Sígueme en:@psifontes

Hoy no, Mañana si

“No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy.” Thomas Jefferson

¿Eres de las personas que siempre pospone las cosas para mañana?  ¿Has dilatado tus sueños y no sabes qué hacer?

Seguir posponiendo tus sueños, o  algún asunto en el hogar o en el trabajo a la larga cuesta mucho y puede traer mucho dolor. La dilación o procrastinación es uno de los problemas más habituales que presentan las personas que buscan siempre crear plazos. Se estima de acuerdo a una investigación realizada por el Dr. Piers Steel de la Universidad de Calgary se encontró que 95% de las personas postergamos al menos ocasionalmente, pero que hay un 15 a 20% de nosotros que lo hacen de manera consistente y problemática.

Es muy común encontrarse con personas que dicen:

“Hoy no lo termino, mañana lo hago”

“La próxima semana empiezo”

“El próximo año si me comprometo”

Cualquier parecido es pura coincidencia. Esto es lo que siempre escucho o leo en algunos correos que me llegan. Muchas personas van fácilmente a la autoderrota al postergar sus sueños, creyendo que habrá un mañana cuando las cosas cambien, cuando el viento se ponga  a su favor. Y es que la esperanza del mañana te dice: “mañana si tendré tiempo”

El sabio Salomón escribió: Quien vigila al viento, no siembra;  quien contempla las nubes, no cosecha.”

La postergación es un hábito que cuesta daños a nuestro organismo, ocasiona estrés y causa enfermedades como la gripe o trastornos digestivos, de acuerdo a investigaciones realizadas. Y es que muchas veces también postergamos la visita al médico o al odontólogo. Puedes sacar la cuenta cuanto te ha costado dejar de ir a un especialista en salud y comprobar por ti mismo el costo de la dilación o postergación.

Hay muchas causas por las cuales las personas postergan, me referiré a algunas. Una razón es porque esperan muy poco de la vida, han perdido sus sueños. Sus expectativas son muy bajas y buscan evitar el rechazo. Tienen miedo por la pérdida de confianza en sí mismo y como consecuencia su desempeño es mediocre. ¿Esperas muy poco de la vida? ¿Cuáles son tus expectativas de vida? ¿Cuántos años esperas vivir?

Otras personas dilatan porque no le dan importancia a la relación que tienen o a la tarea que realizan. Estas personas viven aplazando las cosas que son cruciales en la familia o en el trabajo y como consecuencia viene la infidelidad, el divorcio, el despido, la quiebra económica, entre otras. ¿Me importa mi familia? ¿Me importa mi trabajo o negocio? ¿Qué puedo hacer para cambiar mi situación y llevarla a un nuevo nivel?

Otros postergan porque se distraen con asuntos triviales que los sacan de su actividad o actividades y viven esperando que el elemento distractor se vaya para ellos poder continuar. ¿Cuáles son las tentaciones que me distraen y no me dejan ser productivo? ¿Cuál es mi responsabilidad? ¿Cuál es mi compromiso para no distraerme y cumplir con mis deberes?

No necesariamente quien posterga es perezoso, pero me encanta esta frase de Salomón que escribió: El perezoso ambiciona, y nada consigue;  el diligente ve cumplidos sus deseos.”

Si hasta ahora no has conseguido tus sueños, no has logrado tus metas, no estás obteniendo lo que deseas en la vida  es porque has postergado. Hoy es un buen día para vencer a la procrastinación y comprometerte a ver cumplido tus deseos.

Hoy es tiempo de ponerte en acción.  Puedes hacerlo solo, pero si necesitas la ayuda de un coach escríbeme para guiarte hacia mejores resultados. Solicita información de nuestro programa “Elévate” a info@liderazgocreativo.com

En amor y liderazgo,

Pedro Sifontes
Coach y Conferencista
Sígueme:@psifontes