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Inspirando personas para un mundo mejor!

Etiqueta: Mentoring (Página 1 de 2)

¿Soy lo suficientemente bueno?

«Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento». 

Eleanor RoosevelT

Conozco muchas personas que están lidiando con problemas de autoestima, y reconozco que en el pasado lidié con ellos. Hay quienes sufren de baja autoestima y hay otros que tienen una alta autoestima rayando en el narcicismo. El tener este tipo de pensamientos y comportamientos limitan todo nuestro potencial. No podemos liderar con excelencia cuando nuestra autoestima no es saludable.

Estos son algunos de los pensamientos:

No soy lo suficientemente capaz’ 

Todos los demás son mejores que yo’ 

No soy bueno en nada’

‘No tengo talento’

Estos son los pensamientos de baja autoestima, también los hay de alta autoestima:

‘Soy demasiado bueno’

‘Nadie puede hacerlo como yo’

Soy el mejor de todos

¿Qué sacas a relucir más en tu vida? ¿lo positivo o lo negativo?

¿Qué hace que una persona actúe así?

  • Falta de confianza, el dudar de su capacidad y de sus talentos. Los hace vivir de forma insegura.
  • Buscan la aprobación de otros. Esperan los elogios y reconocimientos de otras personas.
  • Miedo al rechazo. Temen ser rechazados, miedo de que las personas los conozcan como son.

La pregunta que nos hacemos ¿Cómo obtengo una autoestima saludable?

Un cambio de pensamientos acerca de ti es la clave, yo tuve que hacerlo reforzando los pensamientos positivos, esto es mejor que dejar que los pensamientos negativos minen nuestra confianza e impidan que alcancemos nuestro potencial.

Ahora la pregunta es ¿Cómo refuerzo los pensamientos positivos?

Tienes que elegir. La vida es acerca de las elecciones que tomamos cada día. Podemos elegir pensar lo bueno, lo amable, lo positivo. Nadie va a pensar lo que me corresponde pensar. Tú eliges si quieres dejar que los pensamientos negativos te dominen o comienzas a pensar de ti lo mejor.

Siendo responsable de nuestra vida. No son las personas o el ambiente lo que nos puede hacer comportarnos con una autoestima no saludable. Soy responsable de la clase de persona en la que me quiero convertir, soy responsable de mis acciones. Tengo que hacerme cargo de mi vida y amarme a mi mismo para poder amar a otros. Nadie hará lo que me toca hacer.

Cambia tu dialogo interno. ¿Por qué desperdiciar tu tiempo en autocríticas o en dudas? ¿Por qué alimentar tu ego de inseguridades? No escuches ese dialogo interno negativo que perjudica tu vida y la de otros.

Se compasivo contigo mismo. Sé más amable contigo mismo y comienza a tratarte como te gustaría que te tratasen.

Recuerda que la vida es una sola para malgastarla pensando en lo negativo, cambia tu manera de pensar y actuar para que cambie tu manera de vivir. Tener una autoestima saludable es posible, es cuestión de práctica. Si necesitas ayuda estoy aquí para ayudarte a crecer en tu liderazgo.

Tu eres más bueno y más grande de lo que piensas!

Pedro Sifontes

¿Es posible lograr resultados extraordinarios en mi vida?

No es necesario hacer cosas extraordinarias para conseguir resultados extraordinarios

Warren buffett

Cuando te hablan de alcanzar resultados extraordinarios en este tiempo de crisis, ¿Eres de los que piensan que no es posible? ¿Te conformas con la vida ordinaria que estás llevando? ¿No te cansas de permanecer estancado, de seguir siempre en lo mismo? De seguro todo te parece una rutina pero cuando se te aparece una oportunidad, quizás seas como la tortuga que se esconde en su caparazón, pensando que no hay posibilidades de una vida mejor, comienzas a ver todo lo que no tienes y como no lo tienes piensas que no lo puedes lograr, no lo puedes hacer y dices: «mañana cuando tenga», pero resulta que el mañana nunca llega.

Si quieres resultados extraordinarios en tu vida, necesitas prepararte para esos momentos, debes buscarlos y generarlos. Los  resultados extraordinarios no ocurren por casualidad. Escuché de alguien esta semana una frase genial:

El que quiere quiere. El que no quiere, no quiere.

Cuando uno quiere encuentra el tiempo. Cuando uno quiere busca. Cuando uno quiere toma acción.

Nunca digas que quieres algo, si no estás dispuesto a tomar acción.

Pedro sifontes

El siglo XXI es para los que estás dispuestos a tomar acción, a aprender y emprender en la vida. No es para aquellos que quieren, pero no hacen nada por cambiar su situación.

¿Cuál es ese resultado que quieres lograr en la vida?

¿En qué clase de persona te quieres convertir?

Puedo compartirte una hoja de ejercicio de claridad  que te ayudará para responder esas dos preguntas. Mientras no dejes que nada te detenga en la búsqueda de un logro extraordinario, no te escondas en tu caparazón de que no puedes, sé un pensador de posibilidades. Los problemas nunca son el obstáculo sino nuestra actitud hacia ellos es lo que determina la solución.

Hay una reflexión muy interesante que seguramente la has leído.

Se trata de una comunidad de ranas. Ocurre que dos de ellas cayeron en un profundo hoyo. Las demás se asomaron y viendo la situación, les gritaron que para efectos prácticos debían darse por muertas. Pero ellas que no se conformaron fácilmente con esa suerte, empezaron a tratar de saltar fuerte para salir del hoyo. Y aunque lo hacían con todas sus fuerzas estaban lejos de lograr su objetivo. Las demás, aunque angustiadas, seguían insistiendo en que los esfuerzos eran inútiles. Una de ellas, cuenta la historia, puso atención a lo que les decían y rindiéndose, se desplomó y murió. En tanto la otra seguía saltando con tanto empeño, que acabó finalmente por salir del hoyo. Fue entonces cuando se dieron cuenta de que era sorda, y que lejos de desanimarse con la insistencia de sus compañeras de que todo era inútil, ¡pensaba que la estaban animando!

Es una tremenda lección que nos anima a reflexionar: ¿Qué voces estoy escuchando? ¿Cuáles voces voy a silenciar para lograr mis sueños?

Cuando te digan que no puedes lograr resultados extraordinarios, no creas que son cuentos. Lo que otros dicen puede ser verdad, pero va a depender mucho de lo que tú escuches e interpretes, va a depender de tu actitud, tu disposición para salir adelante, de buscar los recursos y crear las oportunidades.

Si crees que necesitas ayuda y herramientas para lograr lo extraordinario estaré atento a tu mensaje.

En amor y liderazgo,

Pedro Sifontes

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