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Inspirando personas para el futuro del trabajo!

Etiqueta: Inteligencia Emocional (Página 1 de 2)

Es que me hacen enojar

Crédito: cookie_studio – freepik.es

“Todo lo que logras y todo lo que no logras es el resultado directo de tus propios pensamientos”.

James Allen

¿Te ha pasado que terminas culpando a otras personas de tus malas actitudes?

Culpas a tu pareja, a tus padres, jefes, compañeros, gobierno, circunstancias, por las cosas que te pasan.

No es que te hacen enojar, es que has permitido que el enojo te controle. Me he encontrado con muchas personas experimentando malas actitudes culpando a otros de su situación, viven creyendo que tienen derecho a  una mala actitud y lo más triste es que se limitan como personas, se atascan en el camino a la vida que quieren, también pueden contagiar a otros. Están aferrados a esa creencia con todas sus fuerzas que no están dispuestos a cambiar.

He conocido mucha gente con un gran potencial, pero con mala actitud ante la vida. Ellos se quejan de todo. Eso me recuerda al pueblo de Israel cuando salió de Egipto, Dios quería llevarle a una mejor tierra; sin embargo, anhelaban volver a Egipto, estando en constante queja. Al final esa generación que salió no pudo entrar a la tierra prometida y murió en el desierto.

Las malas actitudes nos llevan a morir en el desierto de la vida. Terminamos solos, tristes y abandonados. Agotados mentalmente, empleos perdidos, negocios quebrados, relaciones rotas es por nuestras malas actitudes.

Estoy seguro que no es la vida que quieres.

Las buenas actitudes nos llevan a la tierra prometida.

Pedro Sifontes

¿Cómo podemos cambiar nuestras malas actitudes?

Hay 5 acciones que lleva poco tiempo realizarlas, una vez que comiences a practicarlas te elevarás para conquistar las alturas.

1.        Busca siempre lo positivo de la vida. Prepara tu mente para buscar y ver la vida con una nueva mentalidad. Comienza a ver las posibilidades y oportunidades.

2.        Deja de ser una víctima, deja de culpar a otros y asume responsabilidad por tu vida. No te tomes todo en serio y comienza a reírte de  ti mismo.

3.        Perdona a otros, no guardes rencores. Tú sólo puedes cambiar tu actitud, no la de ellos.

4.        Cuenta tus bendiciones. Mientras más cuentes tus bendiciones la vida te sonreirá más. Las personas agradecidas viven y disfrutan más.

5.        Mantén un diálogo interno positivo. No es lo que otros te dicen, es lo que te dices a ti mismo lo que determinará  la calidad de tu vida. Lo que pienses y digas acerca de ti es clave para ser la persona que quieres ser.

Estas 5 acciones te pueden llevar 5 a 10 minutos cada día. Tu eliges tu actitud cada día. Cada día tienes la maravillosa oportunidad de comenzar de nuevo.

¿Este post te ayuda o necesitas conversar para seguir mejorando tu actitud?

Me encantaría saber de ti, 

Pedro Sifontes

Quita lo que estorba tu carrera

“Es imposible dar lo mejor de mi cuando hay cosas que están estorbando mí vida internamente.” Pedro Sifontes

Te has preguntado: ¿Qué cosas pueden estorbar mi desempeño? ¿Por qué si quiero dar lo mejor de mí, ser excelente en lo que hago, no puedo?

A veces pensamos que es el compañero de trabajo que no me deja, otras veces pensamos que es el jefe, y caemos en el tema de los conflictos laborales. Ahora quiero decirte que no hay conflictos laborales, lo que hay son conflictos personales. El que tiene el problema soy yo, y debo asumir responsabilidad por mí desempeño. Mi forma de trabajar revela lo que hay internamente, lo que hay en mí corazón.

Tanto la vida como el trabajo es como una carrera, y de hecho sabes que el trabajo que realizas es tu carrera. Si entendemos esto haremos nuestro mejor esfuerzo para correr bien con el fin de no ser descalificado.

No puedo correr bien en mí trabajo si estoy distraído, tengo poca comprensión de lo que hago, si me enojo fácilmente, si me frustro en las tareas, si soy irresponsable. Para correr bien tengo que quitarme lo que me estorba.

Tu visión será más clara solamente cuando mires dentro de tu corazón… aquel que mira afuera, sueña. Quien mira en su interior, despierta.” Carl Jung

¿Qué es lo que me estorba?

El escritor mexicano Armando Fuentes Aguirre, conocido como “Catón” en uno de sus cuentos nos ilustra el tema:

Hu-Ssong propuso a sus discípulos el siguiente relato:

-Un hombre que iba por el camino tropezó con una gran piedra. La recogió y la llevó consigo. Poco después tropezó con otra. Igualmente la cargó. Todas las piedras con que iba tropezando las cargaba, hasta que aquel peso se volvió tan grande que el hombre ya no pudo caminar. ¿Qué piensan ustedes de ese hombre?

-Que es un necio -respondió uno de los discípulos-. ¿Para qué cargaba las piedras con que tropezaba?

Dijo Hu-Ssong:

-Eso es lo que hacen aquellos que cargan las ofensas que otros les ha hecho, los agravios sufridos, y aun la amargura de las propias equivocaciones. Todo eso lo debemos dejar atrás, y no cargar las pesadas piedras del rencor contra los demás o contra nosotros mismos.

Si hacemos a un lado esa inútil carga, si no la llevamos con nosotros, nuestro camino será más ligero y nuestro paso más seguro.

Así dijo Hu-Ssong, y los discípulos se hicieron el propósito de no cargar nunca el peso del odio o del resentimiento.

Lo que podemos aprender es que no podemos dar lo mejor de nosotros cuando en nuestros corazones hay falta de perdón, amargura o resentimiento, heridas del pasado, miedo a ser heridos o rechazados, son problemas que tengo que resolver si quiero correr bien en la vida, si quiero ganar en mí carrera profesional.

Hay que quitarnos lo que estorba, quitarnos aquello que nos impide crecer, avanzar hacia la meta, hacia nuestros sueños.

¿Cómo puedo quitarme lo que me estorba?

Añadiendo a tu vida amor, perdón, confianza, alegría, paz, comenzando a ser la mejor versión de ti, ser una persona de alto rendimiento. ¿Estás listo(a)? ¿Quieres entrenar con nosotros? Unete al Programa de 21 Días de Bienestar Total para que puedas correr la carrera de tu vida con éxito. Te invito a escribir para más información.

En amor y liderazgo,

 

Pedro Sifontes
Coach for Leadership
Sígueme: @psifontes

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