Inspirando personas para el futuro del trabajo!

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Después de postear esta imagen que generó muchos mensajes quiero seguir compartiendo sobre el tema de la ansiedad. La razón es que hay muchos líderes que están ansiosos. Todos ellos son muy competentes, inteligentes y conocedores de lo que hacen. Sin embargo, como la vida no es plana, sino que tiene valles y montañas, pueden haber atravesado una mala experiencia tanto en la vida como en su carrera que los llevan a estar ansiosos.

“Si sigues liderando con ansiedad terminarás perdiendo tu efectividad.”

Pedro sifontes

No somos inmunes a los problemas, problemas en el hogar, en el trabajo, en las relaciones, entre otros hacen que nos volvamos ansiosos. De acuerdo a Our World Data más de 300 millones personas en el mundo sufren de ansiedad, y en su mayoría es ocasionada por causas psicosociales, muy poco se debe a causas biológicas.

¿Cómo saber si eres un líder ansioso?

¿Cuán ocupado estás? ¿Tus ocupaciones te estresan? ¿Tienes tiempo para tu familia? ¿Tienes tiempo para tu equipo? ¿Tienes tiempo para ti? ¿Cómo está tu bandeja de entrada de emails? ¿Crees que puedes hacerlo todo? ¿Cómo reaccionas ante las circunstancias? ¿Estás asumiendo responsabilidad antes los problemas que acontecen en la empresa o estás culpando a otros?

La vida y el liderazgo es un viaje de emociones, y las emociones mienten, ellas nos predisponen para actuar y lo hacemos de forma equivocada si no prestamos atención.

¿Sientes que son muchas responsabilidades?

¿Sientes que estás perdiendo el control?

¿Sientes que no estás alcanzando los resultados, que no logras culminar los proyectos?

¿Sientes que no estás ganando en el juego de la vida y el liderazgo?

Quizás es tiempo de hacer un alto en tu vida y tener una conversación o una serie de conversaciones ganadoras que te permitan salir de esa situación de ansiedad.

“Los líderes auténticos se conocen a si mismo, y buscan entender a los demás”

Pedro sifontes

Estas conversaciones te ayudaran a obtener una victoria. Tú quieres ganar, tú quieres lograr esos resultados, y una victoria es lo que necesitas para poder avanzar. Son las pequeñas victorias las que nos llevan a los grandes triunfos.

Cuando comiences a tener esas pequeñas victorias, tu familia se beneficiará, tu equipo lo sentirá, ellos podrán comprometerse y mejorar su desempeño, ellos serán felices y tú también podrás disfrutar de la vida y de tu trabajo.

¿Te gustaría tener una conversación ganadora? ¿Quieres saber más sobre lidiar con la ansiedad? ¿Quieres recuperar tu vida, ser mejor líder, mejor cónyuge, mejor padre, mejor amigo?

Si tu respuesta es si, puedes contactarme para una conversación ganadora.

En amor y liderazgo,

Pedro Sifontes

Coach for Leadership

¿Cómo ve usted las cosas?

Fuente: http://listas.20minutos.es

Fuente: http://listas.20minutos.es

“No vemos las cosas como son, vemos las cosas como somos” Anais Nin

¿Se ha dado cuenta que no todas las personas ven lo que usted está viendo? La verdad es que cada persona percibe la realidad de acuerdo a su sistema de percepción. Muchos alcanzan a ver solo una parte y piensan que tienen razón, y ese razonamiento lo convierten en conflicto.

La mayoría de las personas hablan desde su experiencia, su personalidad e historia familiar, y lo cumbre es que no cuesta validar a aquellos que no está de acuerdo en cómo nosotros vemos las cosas.

¿Le ha pasado? Esto pasa en las relaciones: matrimonio, padre e hijos, trabajo, negocios, iglesia y comunidad en general.

Hay un cuento muy antiguo de la India escrito por Ed Young que cuenta cómo siete ratones ciegos de colores se encuentran cerca de su laguna con un Algo muy Raro. Al tratar de descubrir lo que es, cada uno de ellos va analizando el Algo muy Raro por partes. Sin embargo, cada ratón cree que es una cosa distinta. Aquí te lo comparto:

Los 7 ratones ciegos

Había una vez siete ratones ciegos. Un día se encontraron con un Algo Muy Raro en la laguna.

Ratón Rojo: ¿Qué es eso?
Ratón Amarillo: Es un Algo Muy Raro

Ratón Morado: Tengo miedo.
Ratón Azul: Vamos a la casa.
Ratón Blanco: Sí vámonos!

El primer día fue el lunes. El Ratón Rojo fue a investigar.
Ratón Rojo: Hm-m-m-m-m. Es muy firme. Es un pilar. El Algo Muy Raro es un pilar.
Los otros ratones: ¿Un pilar?
Ratón Rojo: Sí es un pilar porque es muy firme!

El segundo día fue el martes. El Ratón Verde fue a investigar.
Ratón verde: Hm-m-m-m-m. Es muy flexible. Es una serpiente. El Algo Muy Raro es una serpiente.
Los otros ratones: ¿Una serpiente?
Ratón verde: Sí es una serpiente porque es muy flexible

El tercer día fue el miércoles. El Ratón Amarillo fue a investigar.
Ratón Amarillo: Hm-m-m-m-m. Es muy afilado. Es una lanza.  El Algo Muy Raro es una lanza.
Los otros ratones: ¿Una lanza?
Ratón Amarillo: Sí es una lanza porque es muy afilada!

El cuarto día fue el jueves. El Ratón Morado fue a investigar.
Ratón Morado: Hm-m-m-m-m. Es muy alto. Es un acantilado.  El Algo Muy Raro es un acantilado.
Los otros ratones: ¿Un acantilado?
Ratón Morado: Sí es un acantilado porque es muy alto

El quinto día fue el viernes. El Ratón Naranja fue a investigar.
Ratón Naranja: Hm-m-m-m-m. Es muy fresco. Es un abanico. El Algo Muy Raro es un abanico.
Los otros ratones: ¿Un abanico?

Ratón Naranja: Sí es un abanico porque es muy fresco!
El sexto día fue el sábado. El Ratón Azul fue a investigar.
Ratón Azul: Hm-m-m-m-m. Es muy largo. Es una cuerda. . El Algo Muy Raro es una cuerda.
Los otros ratones: ¿Una cuerda?
Ratón Azul: Sí es una cuerda porque es muy larga.

El séptimo día fue el domingo. El Ratón Blanco fue a investigar. Recorrió de arriba abajo, de punta a cabo, y dijo:
Ratón Blanco: El Algo Muy Raro es firme como un pilar, flexible como una serpiente, filoso como una lanza, alto como un acantilado, fresco como un abanico, largo como una cuerda, pero todo junto el Algo Muy Raro es. . . . . .¡Un elefante!
Todos los ratones: Es un elefante sí, sí, es un elefante sí, sí,
Es un elefante sí, sí, es un elefante pero no lo ví.

Moraleja Ratonera: Si sólo conoces por partes, dirás siempre tonterías, pero si puedes ver el todo, hablarás con sabiduría.

Es una moraleja muy interesante que nos invita a ver el todo. Si solo conozco por partes puedo tener una confusión así como la tuvieron unos seis ratones, hasta que uno se atrevió a explorar todo, y llegó a la realidad.

Ahora si no estoy viendo todo, significa que tengo un punto de ceguera donde voy a necesitar “colirio” para ver mejor o una persona que me ayude a ver, a interpretar, evaluar y resolver ciertas situaciones en nuestra vida.

“Sus ojos no pueden decirle donde tiene que ver, pero usted si puede decirle a sus ojos lo que debe ver”.

Nuestros ojos responden a estímulos que se originan en el cerebro que terminan en acciones. Investigaciones científicas han demostrado que el 75% de la información sensorial en el cerebro es visual, esto es alto nivel de penetración. Leyendo al Dr. Daniel Amen, autor del libro “Cambia tu cerebro, cambia tu cuerpo” dice que: “el 50% del cerebro se dedica a la visión”.

Como me vea, como vea y como me sienta influyen en mi éxito en la vida, relaciones, trabajo o negocios. Esto no se trata de suficiencia u orgullo, se trata de salud.

En una oportunidad el Apóstol Juan le escribió a un colaborador suyo llamado Gayo: “Amado hermano, le pido a Dios que te encuentres muy bien, y también le pido que te vaya bien en todo lo que hagas, y que tengas buena salud.”3 Juan 1:2 (TLA)

Una buena salud requiere sentirse mejor en todas las áreas y empieza en conocer el funcionamiento de tu cerebro y sacarle el mejor provecho posible.

¿Vas a seguir viendo una parte o quieres aprender a conocer como ver todas las partes?

Te invito a formar parte del entrenamiento “AprendeMente: Liberando nuestro potencial para una vida mejor” que comenzará el 10 de Octubre. Escribe a info@liderazgocreativo.com para conocer cuáles son los próximos pasos.

En amor y liderazgo,

 

Pedro Sifontes
Coach for Leadership
Sígueme: @psifontes

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